永葆青春的美容方，气血双补，除皱、除斑去面黄……

本能按：有的女人说，男人就应该为女人买好点的化妆品，因为这个化妆品男人都是内服的，女人只是外用的，化妆品含铅含汞，内服多危险! 所以，我看男人们为你的女神买中药更靠谱。

面子最重要。为了这张脸，女人除了工作和睡觉，几乎大部分时间都用在美容养颜上。宁可少吃一顿饭，不能亏待这张脸。一块钱大白菜要讨价还价，几百元的护肤品想都不想。对很多女人来说，保养就是生活，生活就是保养。

女人刚刚过了35岁，脸上开始长皱纹、脸色变黄，出现面斑……一是缺气缺血；二是缺水缺火。

“忽为壮丽就枯涩”。女人35岁，风华绝代，玉人一枚，却被界定为身体健康的一道分水岭，尽管要顺其自然，可怎么也心有不甘啊！

过了35岁之后，女人的皮肤就会发生明显的变化，而且身体内脏器官功能也会逐渐衰退，衰老开始慢慢向你靠近。这是不争的事实。时光无法倒流，岁月的磨蚀也无可抵御，但是有效的保养虽不能逆生长，却也能让衰老来得比别人慢一些。

这种自然现象早在《黄帝内经》中就有记载：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。意思是：女子到了35岁左右，阳明脉就开始出现衰老迹象，脸上开始有皱纹，头发也开始出现脱发现象。

为什么说阳明脉衰呢？

阳明就是指的阳明经，其循行路线在《灵枢·经脉篇》描述为:“胃足阳明之脉，起白鼻之交额中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，上齿中，还中挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，过耳前，循发际，至额颅。”

阳明经在面部循行特别的广泛，上到前额，下至下巴，中至鼻子，左右两侧至面颊。也就说，面部的气血是否充盈全赖于阳明经是否通畅，阳明为津液，水谷精微物质产生的地方。

脾胃气血供应充足面部就会红润光洁细腻饱满。气血不足面部就会发黄，胃肠有热会出现鼻子红，长斑，长痘。

所以，有句话叫“面部毛病从阳明治”。

好多人用手一摸眼角，说皱纹怎么来的？别人怎么没有？这个很简单嘛，就是气虚。自行车内胎要是没气了，是不是会出现皱褶？

为什么脸色会发黄？这和大脑供血不足会头晕一个道理，是气和血都不足。气血不足，血液就无法保证面部的需要；血液的流动，需要在气的推动下才能畅通。你看看二八女孩的脸蛋是不是红扑扑的，因为气血足啊。

为什么脸上会长黄褐斑、痤疮、痘痘？也是气血不足造成的。气血不足，血液中的垃圾就无法被代谢掉，便容易停留在皮肤上。所以，治疗黄褐斑要从补气养血，活血化瘀着手。

阳明经运行受阻，火热上攻湿热积聚，郁火只能通过皮肤向外发散，发散在皮肤就形成了痤疮痘痘。

很多女士非常注重面部保养，除了护肤品之外，还会敷面膜，或配合局部按摩。这种方法虽然不能从根本上解决问题，但是临时效果还是不错的，给人耳目一新的感觉。只是，一卸妆又打回了原形。

不过要想从根本上解决面黄，消除黄褐斑、痤疮等，就要借助于药物的治疗。

既然造成上述影响容面问题的症结属于气血不足，经络运行不畅，那么，要解决这些问题就要从补气养血，通经活络着手。

有一个合方是由三个方子合起来的，是一首女士美容专方。

这三个方子可谓绝配，每一个方子都是大名鼎鼎。四君子补气，四物汤补血，合起来又叫八珍汤，气血双补。另一个是伤寒论中第一方桂枝汤，温通血脉。

先说四君子汤。

四君子汤出自宋代《太平惠民和剂局方》。四君子汤是从《伤寒论》中的“理中丸”脱胎，把原方中药性燥烈的干姜去掉，换成了性味平和的茯苓，由祛寒变成温补中气。方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，不热不燥，契合“君子致中和”的古意。

此方“功专健脾和胃，以受水谷治精气，而输布于四脏，一如君子有成人之德”，故称为四君子汤。古人制方，讲求君臣佐使，此方四药皆作君子，实有君临天下傲视群雄之意。

人参补气第一，白术补脾第一，茯苓健脾利湿第一，又有国老甘草在此，孰可轻慢？

《医方考》所说：“夫面色萎白，则望之而知其气虚矣；言语轻微，则闻之而知其气虚矣；四肢无力，则问之而知其气虚矣；脉来虚弱，则切之而知其气虚矣。”

《医方集解·补养之剂》：“此手足太阴、足阳明药也。人参甘温，大补元气为君。白术苦温，燥脾补气为臣。茯苓甘淡，渗湿泻热为佐。甘草甘平，和中益土为使也。气足脾运，饮食倍进，则余脏受荫，而色泽身强矣。再加陈皮以理气散逆，半夏以燥湿除痰，名曰六君，以其皆中和之品，故曰君子也。”

主治：脾胃气虚症。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。

四君子汤是天下第一补气名方，基础方是四君子汤。《太平惠民和剂局方》卷3：“荣卫气虚，脏腑怯弱。心腹胀满，全不思食，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，大宜服之。”

临床判断四君子汤证的方法：望，面色萎黄，或萎白；闻，声低息短；问诊，倦怠乏力；切诊，脉来虚弱，或者脉来虚软。

男人多气虚，气一虚，则精力不足、体力不支。因此，气虚的男性容易注意力不集中，工作效率低下。这个方最适合补气，可以作为男性抗疲劳的首选。气补足了，则龙精虎猛、精力十足。

女人易脾虚，脾一虚就乏力懒动，什么事都不爱干，脸色还泛黄。

有位老中医说，用四君子汤加上陈皮（五味异功散）熬汤，然后用来煮小米粥，最补脾胃。

四君子得小米气力倍增，小米得四君子谷味更厚。

人活一口气。只要气足，血液就不会凝滞，气行则血行。只要气足，人就有精气神，人才会健康。

有了四君子汤，可以理直气壮的说“正气存内，邪不可干”。四君子汤绝对有大丈夫气象。

四君子汤就是补气的祖方，由它衍生出了许多加味方剂，个个都是生龙活虎。加陈皮叫五味异功散；再加半夏叫六君子汤；再加木香、砂仁叫香砂六君子汤；四君子汤合四物汤叫八珍汤……至于后世许多名方中嵌入四君子的方剂更是数不胜数。参考：四君子汤、六君子汤和八君子汤三个“君子”方有何异同？

李时珍妙用四君子汤，也有一段佳话。

李时珍路过某镇，镇上一位财主拿出前一个郎中开的药方说：“我吃了这药一点儿也不见效。”

李时珍一看，开的是四君子汤。给财主把脉，显示气虚，服“四君子汤”没错。他略思片刻，摊开纸笔，也写了四味：鬼益、杨木包、松腴、国老。李时珍让病人按药方连服半月。财主见这药稀罕，心中高兴，连服15天，果然药到病除。

财主登门道谢：“还是您的药方灵呀！”李时珍笑道：“我给你开的药也是四君子汤：人参的别称叫鬼益，杨木包也就是白术，松腴正是茯苓，国老和甘草本是同一味药啊！”财主听罢，恍然大悟。

看来，信任、信心绝对的大药

区区四味药，如四柱擎天，缺一柱莫立；区区四味药，气贯长虹，活人无数。

再说四物汤。

四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来和四君子汤都被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。

四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

方剂也是四味药：熟地黄、当归、白芍、川芎。

配伍特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。

主治：冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。

张山雷曰：“本方实从《金匮要略》胶艾汤而来，即以原方去阿胶、艾叶、甘草三味”（《沈氏妇科辑要笺正·卷下》）。仲景胶艾汤本为治疗妇人冲任虚损，阴血不能内守而致的多种出血证而设，蔺氏减去其中暖宫调经，养血止血之阿胶、艾叶和甘草，将生地易为熟地、芍药定为白芍，保留原方之当归、川芎，并名之以“四物汤”，从而使养血止血，调经安胎之方变为治疗伤科血虚血滞证候之剂。

四君子来自张仲景，四物汤原来也是来自张仲景。最后要讲的桂枝汤也是张仲景的。经方魅力可见一斑。

《仙授理伤续断秘方》曰：“凡伤重，肠内有瘀血者用此。”

柯琴曰：“经云心生血，肝藏血。故凡生血者，则究之于心，调血者，当求之于肝也，是方乃肝经调血之专剂，非心经血之主方也，当归甘温和血，川芎辛温活血，芍药酸寒敛血，地黄甘平补血，四物具生长收藏之用，故能使荣气安行经隧也，若血虚加参耆，血结加桃仁红花，血闭加大黄芒硝，血寒加桂附，血热加芩连，欲行血去芍，欲止血去芎，随所利而行之，则又不必拘拘于四矣。”

女人容易出现的三种病症，血虚、血瘀和月经不调。血虚可以引起血瘀，血瘀又能导致血虚。血虚血瘀又会影响月经规律。

张秉成曰：“一切补血诸方，又当从此四物而化也。”

中医在治疗骨折、瘀血肿痛等骨伤科病症时仍然常用此方。一般药再好，也只能称作“良药”，再好一点的称为“灵丹妙药”，这个“圣”字可不是那么随意能封的。所以，被称为妇科圣药也是名至实归。

就像四君子汤一样，四物汤虽然被称为“妇科圣药”，但并非只限于女人，男性如果出现了气血虚的症状也可以服用。

李东垣《兰室秘藏》中本方加人参、黄芪名“圣愈汤”，治一切失血，或血虚烦渴燥热，睡卧不宁，五心烦热，作渴等症。因其药味皆醇厚和平而滋润，服之则气血疏通，内外调和，合乎圣度，又能愈病，故名之。

张璐曰：“四物汤不得补气药，不能成阳生阴长之功，诚哉言也。”故，合四君子汤名曰八珍汤。气血双补，相得益彰。

四君子大丈夫也，四物者大家闺秀也，气血和合，天生一对也。

医曰：天下补气血之方，惟四君与四物耳。

四物汤也是一个祖宗方，由它派生出来的子孙方剂也是多不胜数。

最为著名广为使用的莫过于桃红四物汤，即四物汤加桃仁红花。

桃红四物汤这一方名始见于《医宗金鉴》。

桃仁红花是一对药，活血化瘀最有威力。桃仁可化有形之血，红花能散无形之血。一刚一柔，刚柔相济，将一切有形之瘀血消化于不知不觉之中。

桃仁，《神农本草经》谓其“主瘀血，血闭，瘕，邪气，杀小虫”，李东垣：“其功有四：治热入血室，一也；泄腹中滞血，二也；除皮肤血热燥痒，三也；行皮肤凝聚之血，四也”。

《医要集览珍珠囊》红花：“其用有四：逐腹中恶血，而补血虚之虚；除产后败血，而止血晕之晕”。

如果不断出汗，舌上有瘀斑或者瘀点，或者嘴唇青紫，手指甲也青紫，眼睛周围有黑圈，皮肤干燥，有这些症状的人，往往就是有淤血，可以用“桃红四物汤”活血化瘀。

桃红四物汤也有一个故事：

有一个姓陈的铁匠，妻子得了很严重的病，很多人都觉得治不好了。名医朱丹溪听说后，主动找上门去。见到陈铁匠的妻子时，她躺在草席上，脸色发黑，四肢细瘦如柴，远远望去，像鬼一样。

朱丹溪见状急忙上前为其诊脉，“你妻子的脉数涩，重取有弱的感觉，气血不足，需要用四物汤加桃仁、红花熬汤喝，如此调养一年后就会康复。”说来也神奇，服用了朱丹溪开的汤药后，一个眼看就要死的人，一年后就康复了。

好了，补气补血的方子都有了。最后，讲一讲桂枝汤。

桂枝汤是张仲景《伤寒论》第一方。柯琴在《伤寒论附翼》中赞桂枝汤“为仲景群方之魁，乃滋阴和阳，调和营卫，解肌发汗之总方也。”

桂枝汤是个万能方，“外证得之解肌和营卫，内证得之化气和阴阳。”

桂枝汤有两大特性：一是调和阴阳；二是补中通络，能补能通。

方中所含的芍药甘草汤，能滋养筋脉，所以能治各种痛证，如真心痛、项强痛、腰背痛、上肢痛（酸、胀、麻）、历节风等。

方中所含的桂枝甘草汤，是治疗心脏病的基本方，能治真心痛、胸痹、心悸等病。

桂枝汤可以通治百病。吴谦《医宗金鉴》：“粗工妄谓桂枝汤专治中风，不治伤寒，使人疑而不用。又谓专走肌表，不治他病。不知此汤，倍芍药生姜，加人参，名桂枝新加汤，用以治荣表虚寒，肢体疼痛；倍芍药加饴糖，名小建中汤，用以治里虚心悸，腹中急痛；再加黄耆，名黄耆建中汤，用以治虚损、虚热、自汗、盗汗。因知仲景之方，可通治百病也。”

郑钦安在《医法圆通》中说：“桂枝汤一方，乃调和阴阳，澈上澈下，能内能外之方，非仅治仲景原文所论病条而已”。“今人不明圣意，死守陈法，不改变通，由其不识阴阳之妙，变化之机也”。

桂枝在《本经》中：“主上气，咳逆，结气喉痹，吐吸，利关节，补中益气。久服通神，轻身不老。”

《名医别录》：“主治心痛，胁风，胁痛，温筋通脉，止烦，出汗”。桂枝的功效是温通经脉。一方面用于寒凝血瘀证，桂枝本身不是活血化瘀的药，但是它有助于消散血脉中的寒邪，使血脉流畅，常需配伍活血化瘀的药。另一方面能温助阳气，尤其对心阳虚最为适合。

《神农本草经》肉桂“主百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使。久服轻身不老，面生光华，媚好尝如童子”。其美容养颜效果就是温通的作用。

清周岩《本草思辨录》：“桂枝所优，在温经通脉，内外证咸宜”。

枳实薤白桂枝汤中桂枝的作用也是温通。

黄元御用桂枝汤加减，主要是一些活血化瘀和开阔中焦的药物，就成了治疗水寒土湿木郁的主方，屡用屡效。

四君子汤、四物汤把气血补足，具有温通作用的桂枝汤负责把气血送达肌肤。

曾培杰说，这个合方可以作为美容院里的秘方。凡是做美容的，只要加上这碗汤，七分的功效，还要加三成。可以使原来单调的美容更有效果。

合方的常用剂量：

党参12克、白术9克、茯苓9克、炙甘草9克、当归9克、川芎9克、熟地9克、白芍9克、桂枝9克、生姜9克、大枣4枚（擘开）。水煎服。7副为一疗程。一般服用三个疗程。

如果脉无力，桂枝汤、四君子重用。如果怕热，熟地换成生地。内热有火者勿用，或请老中医进行辩证后调整。

这个汤方在三个名方之外还暗含逍遥散（去柴胡、薄荷），女人多肝郁，逍遥散也是治疗肝郁脾虚的名方。

愿您有一个好容颜，永葆青春！

文：通玄医道整理

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